Trong thời đại mà các thiết bị di động và máy tính ngày càng phát triển thì ngày càng có nhiều người mắc các tật về mắt, trong đó phổ biến và quen thuộc nhất phải kể đến loạn thị. Chính vì vậy có một số người bị loạn thị phân vân rằng loạn thị nhẹ liệu có phải đeo kính không và loạn thị bao nhiêu độ mới cần đeo kính? Sau đây Kính mắt Anna sẽ giải đáp thắc mắc ngay dưới bài viết dưới đây nhé!
Loạn thị là gì?
Loạn thị là một tình trạng về mắt khiến hình ảnh nhìn thấy bị mờ hoặc bị méo, thường là do giác mạc có hình dạng bất thường, không đều cong ở các kinh tuyến khác nhau. Một người có thể bị tật loạn thị và cận thị hoặc viễn thị cùng lúc, và cũng có thể xuất hiện từ khi mới sinh hoặc phát triển dần dần. Tật về mắt này sẽ gây ra cho người bệnh các triệu chứng như mỏi mắt, nhức đầu, nheo mắt và kích ứng mắt. Tật loạn thị có thể được chẩn đoán bằng kiểm tra mắt và có thể được điều chỉnh bằng kính, tròng kính hay phẫu thuật.
Loạn thị ảnh hưởng tới mắt như thế nào
Loạn thị có thể được điều trị bằng kính chỉnh khúc xạ, kính áp tròng hoặc phẫu thuật. Mục tiêu điều trị là điều chỉnh lại độ cong của giác mạc để hình ảnh hội tụ tại một điểm trên võng mạc.
Loạn thị có những mức độ nào?
Loạn thị được chia làm 3 mức độ từ nặng tới nhẹ như sau:
- Loạn thị nhẹ: Độ lệch của khúc xạ chỉ từ 0,25 đến 1 độ. Người bị loạn thị nhẹ có thể nhìn rõ các vật ở xa hoặc gần, nhưng có thể bị mỏi mắt, đau đầu hoặc chóng mặt khi phải nhìn lâu.
- Loạn thị trung bình: Độ lệch của khúc xạ từ 1,25 đến 3 độ. Người bị loạn thị trung bình có thể gặp khó khăn khi nhìn các vật ở xa hoặc gần, cần phải đeo kính hoặc bấm mí để cải thiện tầm nhìn.
- Loạn thị nặng: Độ lệch của khúc xạ trên 3 độ. Người bị loạn thị nặng có thể không nhìn rõ các vật ở bất kỳ khoảng cách nào, cả khi đeo kính hoặc bấm mí. Họ có thể cần phải phẫu thuật để sửa chữa khúc xạ của mắt.
Loạn thị có những mức độ nào
Loạn thị nhẹ có cần đeo kính không?
Loạn thị nhẹ là tình trạng mắt bị loạn thị dưới 1 độ, hình ảnh không bị nhòe, không quá mờ, không gây cản trở đến thị lực và tầm nhìn rõ vào ban ngày.
Loạn thị nhẹ có cần đeo kính không phụ thuộc vào tình trạng của mắt và hoạt động thường ngày của người bệnh.
- Nếu mắt không bị khô, mỏi, tầm nhìn không bị ảnh hưởng nhiều thì có thể không đeo kính hoặc đeo kính không thường xuyên.
- Nếu mắt bị khô, mỏi, khó chịu khi nhìn xa hoặc làm việc, học tập, sử dụng thiết bị điện tử thì dù loạn thị nhẹ vẫn cần phải đeo kính để giảm điều tiết cho mắt và hạn chế loạn thị tiến triển nặng.
Loạn thị nhẹ có cần đeo kính không
Tuy nhiên, bạn cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt để có lời khuyên chính xác nhất và đến những địa chỉ uy tín để cắt kính sao cho chuẩn nhất.
Chính vì vậy, loạn thị trên 1 độ mới cần phải đeo kính để giảm sự điều tiết của mắt và giúp mắt đỡ mỏi hơn. Nếu loạn thị dưới 1 độ không gây khó chịu hay ảnh hưởng đến tầm nhìn thì có thể không cần đeo kính.
Loại kính loạn thị phù hợp sẽ tùy thuộc vào mong muốn và lợi ích của từng người. Có nhiều loại kính như kính có gọng, kính áp tròng, kính áp tròng cứng (kính áp tròng đêm orth-k). Trước khi sử dụng kính, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt để có lời khuyên chính xác nhất.
Chăm sóc mắt loạn thị
Một số cách chăm sóc mắt loạn thị hiệu quả và an toàn như sau:
- Đeo kính đúng độ loạn thị theo chỉ định của bác sĩ. Đây là cách điều chỉnh tật loạn thị đơn giản và rộng rãi nhất. Kính giúp hội tụ các tia sáng lại ở một điểm trên võng mạc, giúp nhìn rõ hơn.
- Thăm khám mắt định kỳ để kiểm tra độ loạn thị và điều chỉnh kính nếu cần. Ngoài ra, khám mắt còn giúp phát hiện sớm các bệnh về mắt khác có thể gây ra hoặc kết hợp với loạn thị.
- Cung cấp đủ dinh dưỡng cho mắt bằng cách ăn nhiều trái cây có múi, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ xanh đậm và các thực phẩm giàu kẽm. Ngoài ra, nên bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt cho mắt như vitamin A, lutein và zeaxanthin.
Chăm sóc mắt loạn thị như thế nào
- Giữ khoảng cách khi sử dụng máy tính, đọc sách và hạn chế nhìn vào ánh sáng chói. Khoảng cách từ mắt tới chữ nên là 25-30cm, từ mắt tới màn hình là 50-60cm. Nên ngồi thẳng khi học và làm việc, đảm bảo ánh sáng đủ và không gây lóa.
- Xây dựng thói quen, lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá và uống rượu. Những yếu tố này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mắt và làm tiến triển loạn thị.
- Thực hiện các bài tập cho mắt loạn thị như nhìn xa gần, xoay tròn mắt và nháy mắt thường xuyên. Các bài tập này giúp luyện cơ mắt, tăng tuần hoàn máu và giảm căng thẳng cho mắt.
- Nếu có điều kiện, có thể xem xét phẫu thuật để sửa lại độ cong của giác mạc và khắc phục loạn thị. Phẫu thuật có thể mang lại kết quả lâu dài và giúp người bệnh không phải đeo kính nữa.
Như vậy Kính mắt Anna đã chia sẻ tới bạn đọc bài viết “Loạn thị nhẹ có cần đeo kính không? Loạn thị bao nhiêu thì nên đeo kính”. Mong rằng bài viết này sẽ giải đáp được toàn bộ những thắc mắc của các bạn đọc về các vấn đề xoay quanh tật loạn thị và có hướng chủ động cải thiện vấn đề của mắt. Bạn đọc có nhu cầu tham khảo các mẫu gọng kính đẹp, liên hệ ngay với Kính mắt Anna.